Tinh Dầu Giảm Đau Những Công Dụng Của Nó Là Gì ?

Sử dụng tinh dầu giảm đau là giải pháp được rất nhiều người yêu thích. Không những vậy tinh dầu còn biết đến với những công dụng đặc trị mỏi vai gáy, đau lưng.

Bởi nguyên nhân gây đau xuất phát từ nhiều tác động khác nhau như :

thiếu máu não,
hệ tuần hoàn máu hoạt động kém,
thiếu oxy lên não,
stress, mất cân bằng hormone,
thiếu hụt dinh dưỡng,
va đập gây tổn thương hay cũng có thể do tuổi tác …
hoặc do rượu bia, thuốc lá.

Công Dụng Của Tinh Dầu Giảm Đau

Tinh dầu tràm

Tinh Dầu tràm, dầu tràm gió là một loại dầu gió được chiết xuất từ lá của cây tràm lá dài, cũng có thể chiết xuất từ các cây khác thuộc chi Tràm.

Từ lâu dầu tràm đã được sử dụng rất rộng rãi trong cộng đồng ở Việt Nam để phòng ngừa cảm mạo, gió máy cho người già, người bệnh, sản phụ, trẻ em, kể cả trẻ sơ sinh.

Loại dầu này có hương thơm và mùi vị dễ chịu nên được dùng trong nhiều loại thuốc ho, nước súc miệng, thuốc sát khuẩn và nấm đặc hiệu dưới hai dạng sử dụng bôi thoa trực tiếp hay dạng hít ngửi bay hơi.

Trong thời kỳ chiến tranh Việt Nam, dầu tràm được sử dụng nhiều để cung cấp cho những người lính trên chiến trường đem theo phòng cảm, giảm đau hiệu quả.

Việc đi lại bằng thang máy cũng sẽ khiến cơ thế sẽ cảm thấy sốc vì áp lực không khí nến cũng giẫn đế chóng mặt đau đầu. Sử dụng dầu tràm để làm không khí trong thang máy gia đình nhà bạn cũng sẽ giúp cơ thể dễ thích nghi hơn.

Tinh dầu giảm đau như thế nào ?

Việc sử dụng tinh dầu giảm đau khác với các loại thuốc giảm đau, bởi những thành phần được chiết xuất từ tự nhiên này sẽ giúp máu huyết được lưu thông hiệu quả, cũng như tăng cường hệ thống miễn dịch, giảm căng thẳng cho cơ thể một cách an toàn hơn, thay vì tàn phá các cơ quan quan trọng của cơ thể.

Tinh dầu giúp cân bằng hormone rất hiệu quả

Đây là một tình trạng khi mức estrogen trong cơ thể không đủ. Mặt khác, progesterone vắng mặt hoặc không đủ số lượng.

Mệt mỏi thượng thận

Mệt mỏi thượng thận thường gặp nhất là căng thẳng. Theo Tiến sĩ Wilson, nó xuất hiện sau nhiều lần sức khỏe kiệt quệ, một loạt các tình huống căng thẳng hoặc một thời gian dài căng thẳng, hay sau khi nhiễm trùng hô hấp nặng. Nó có thể gây tổn thương vỏ thượng thận và do đó dẫn đến bệnh Addison.

Đây là những triệu chứng phổ biến nhất của sự mệt mỏi của thượng thận:

Mức đường trong máu thấp
Đau khớp
Huyết áp thấp
Phiền muộn

Mức quá mức của estrogen gây ra:

Phiền muộn
Mất ham muốn
Giữ nước
Đau ngực
PMS (hội chứng tiền kinh nguyệt đối với phụ nữ)
Tâm trạng lâng lâng

Trong nhiều trường hợp, tình trạng này không rõ ràng và người phụ nữ có thể hầu như sống với nó trong nhiều thập kỷ. Vì vậy, nếu bạn gặp những triệu chứng này, bạn phải tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn, và bắt đầu sử dụng các loại tinh dầu sau đây.

Top 4 loại tinh dầu giảm đau hiệu quả

Tinh dầu Bạc Hà
Tinh đầu Oải Hương
Tinh dầu Bạch Đàn
Tinh Dầu Hương Thảo

1, Tinh dầu Bạc Hà Nguyên Chất Giảm Đau Tự Nhiên

Tinh dầu Bạc Hà là một trong những loại tinh dầu giảm đau từ thiên nhiên được ưa thích nhất bởi mùi hương ngọt ngào và the mát. Tinh dầu có chức năng giải độc, chống khuẩn, tăng cường khả năng tái tạo tế bào, giúp thư giãn, giúp tăng lực, làm sạch không khí. Tinh dầu Bạc hà thường được sử dụng để xông hơi, giải cảm, thư giãn tinh thần, đuổi chuột và côn trùng.

Những công dụng của tinh dầu giảm đau Bạc Hà :

Tinh dầu giảm đau rất hiệu quả
Giúp Cơ Thể Tỉnh Táo, Tập Trung Làm Việc
Đuổi Chuột Và Các Loại Côn Trùng
Hỗ Trợ Điều Trị Các Bệnh Đường Hô Hấp
Hít Liên Tục Giúp Giảm Cân
Xông Hơi Mặt Điều Trị Mụn Và Làm Đẹp Da
Chăm Sóc Răng Miệng, Làm Hơi Thở Thơm Mát
Giảm Đau Cơ Và Khớp

2, Tinh dầu Bạch Đàn Chanh nguyên chất từ tự nhiên.

Công dụng của tinh dầu bạch đàn chanh được sử dụng rất nhiều trong việc chăm sóc, cũng như bảo vệ sức khỏe cho gia đình và được sử dụng từ rất lâu. Tinh dầu bạch đàn chanh là tinh dầu được chiết xuất từ lá, cành và thân của cây bạch đàn chanh ( Eucalyptus Oil ). Cây bạch đàn chanh được trồng rất phổ biến tại nước ta, ở các nước trong khu vực và Úc. Lá của cây là nguồn thức ăn chính của loại gấu koala, ngoài việc cũng cấp chất dinh dưỡng cho động vật thì cây bạch đàn chanh còn cung cấp cho nền y học loại tinh dầu có giá trị.

Một nghiên cứu lâm sàng được công bố trên tạp chí “Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine” đã cho chúng ta thấy được rằng, việc hít thở với Bạch Đàn Chanh có thể làm giảm các cơn đau và ổn định huyết áp. Trong nghiên cứu với 52 người tham gia, và đã trải qua các ca phẫu thuật thay toàn bộ khớp gối, sau đó đã được áp dụng với Bạch Đàn Chanh, kết quả đã cho thấy bệnh nhân có sự ổn định về cảm xúc, giảm hình thành phù nề, đồng thời chống viêm. Tác dụng giảm đau, giúp thư giãn thần kinh còn có tác dụng trên những người đau đầu do căng thẳng.

Một nghiên cứu được thực hiện vào năm 2011 ở Israel, đã đánh giá tính hiệu quả của Bạch Đàn Chanh khi được áp dụng cho những bệnh nhân mắc chứng bệnh về hô hấp, dẫn đến ho, đau họng và đau đầu do căng thẳng. Các bệnh nhân đã ghi nhận và báo cáo về tác dụng của Bạch Đàn Chanh đã giúp cải thiện được nhịp thở, và giảm được tình trạng sổ mũi.

Những công dụng của Tinh dầu Bạch Đàn Chanh :

Chống cảm cúm: 5 giọt tinh dầu nguyên chất bạch đàn chanh vào 25ml dầu nền (dầu oliu, dầu dừa…). Dùng massage ngực, lòng bàn tay, chân hàng ngày giúp phòng ngừa cảm cúm. Xông tinh dầu với máy khuếch tán siêu âm cũng sẽ đem lại hiệu quả tương tự.
Đuổi muỗi và côn trùng: Pha tinh dầu bach đàn với dầu nền massage lên cơ thể hoặc chấm 4 giọt ở 4 góc gối.
Trị viêm xoang: Nhỏ 5 – 8 giọt tinh dầu bạch đàn chanh vào 500ml nước nóng, trùm khăn kín cách mặt nước 25-30cm và hít thở sâu trong 15 phút.
Khử mùi ô tô, nhà: Nhỏ vài giọt tinh dầu vào máy xông hoặc đèn đốt bạn sẽ thấy không khí trở nên sạch và thơm mát.
Giảm đau cơ bắp: Pha tinh dầu bạch đàn chanh + tinh dầu gừng + tinh dầu hương thảo + ít nước ấm rồi masage nhẹ nhàng lên vùng cơ bắp bị đau.
Giảm stress, tập trung tinh thần cho công việc: Cho vài giọt tinh dầu vào đèn xông tinh dầu hoặc máy khuếch tán. Hoặc cho vào bồn tắm ngâm mình để cảm nhận sự thoải mái.

3, Tinh dầu Hương Thảo nguyên chất từ tự nhiên.

Tinh dầu hương thảo là một trong những thành viên nổi bật trong đại gia đình tinh dầu nhờ vào mùi thơm cũng như các tác dụng tốt đối với sức khỏe của người dùng.

Mặc dù được biết đến nhiều nhất như một loại gia vị thực phẩm, hương thảo còn là một cây thuốc và dược liệu phổ biến trên toàn thế giới. Thêm vào đó, tinh dầu hương thảo cũng đã được ứng dụng vào y học dân gian. Bài viết sau, Hello Bacsi sẽ bật mí những lợi ích mà loại dầu này mang lại kèm theo cách thức để tạo ra 1 lọ dầu hương thảo cho riêng mình.

Một nghiên cứu được thực hiện vào năm 2013, đã được công bố trên tạp chí “Addiction and Health” đã đánh giá tính hiệu quả của tinh chất từ Hương Thảo trong việc được sử dụng như một hình thức trị liệu bằng thảo dược, để làm giảm đi các hội chứng cai nghiện ở bệnh nhân có tiền sử lạm dụng thuốc phiện. Một số triệu chứng cai thuốc phiện bao gồm : khó tiêu, buồn nôn, đau cơ, nhức đầu, sốt và mất ngủ. Sau khi các bệnh nhân sử dụng tinh dầu hương thảo trong 4 tuần, đã giảm hẳn các vấn đề như căng thẳng, co giật cơ, giảm đau đầu và cải thiện giấc ngủ.

Những công dụng của Tinh dầu Hương Thảo :

Tăng cường sức đề kháng
Giảm đau cơ và đau khớp
Tăng cường tuần hoàn máu
Chữa đau đầu
Giúp cải thiện hoạt động hô hấp
Giảm stress
Tinh dầu hương thảo giúp khử mùi
Tăng cường sức khỏe răng miệng
Giảm mụn, ngừa lão hóa

4, Tinh dầu hoa Oải Hương nguyên chất từ tự nhiên.

Tinh dầu oải hương hay tinh tinh dầu Lavender (đôi khi còn được gọi là tinh dầu hoa oải hương) được chiết xuất từ loài cây có tên khoa học là Lavandula angustifolia (tên tiếng Anh là Lavender). Đây là một loài cây bụi có xuất xứ từ vùng Địa Trung Hải.

Theo các nhà nghiên cứu khoa học, thì việc áp dụng Oải Hương để bôi tại chỗ sẽ ảnh hưởng đến hệ LIMBIC. Với các thành phần chính như Linalool, Linalyl Acetate sẽ nhanh chóng được da hấp thụ, từ đó sẽ giúp điều trị được rối loạn lo âu do rối loạn thần kinh, căng thẳng … rất hiệu quả.

Những công dụng của Tinh dầu Oải Hương :

Chống lại quá trình Oxy hóa
Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường
Cải thiện tâm trạng, giảm căng thẳng
Chữa lành vết bỏng, vết thương trên da
Giảm chứng đau nửa đầu và cải thiện giấc ngủ
Giúp chăm sóc da và tóc

Một số lưu ý trước khi áp dụng tinh dầu giảm đau lên cơ thể

Tinh dầu có mức độ đậm đặc rất cao, chính vì thế mà một số chỗ có da mỏng, nhạy cảm, cần phải được pha loãng với dầu dẫn để làm giảm nồng độ, tránh việc gây ra phản ứng nổi đỏ, bỏng rát … cũng như cần bắt buộc phải thử nghiệm trên phạm vi nhỏ của da để biết được phản ứng của cơ thể.

Nếu các bạn sử dụng tinh dầu để cơ thể hấp thụ, thì hãy nhớ rằng chỉ nên dùng 1 đến 2 giọt cho một lần, và không bao giờ được sử dụng quá bốn tuần mà không để cơ thể được nghỉ ngơi, và phục hồi.

Chúc bạn lựa chọn được sản phẩm phù hợp với mong muốn của mình.

5/5 - (1 vote)